编者：有熊灸是中医恒春堂第九代传人万钧老师创立的一种艾灸方法。自去年以来，马颖经络学堂公众号及各个群都在推广这一方法，然而本公众号却一直按兵不动，为什么呢？因为本老编对这一方法不了解。今年三月在广东惠州的自医大会上，本人终于有幸体验了一次万老师亲自操作的有熊灸，感觉很奇妙，然后就推荐给了宣宾老师，宣宾老师也感觉不错。

那么有熊灸究竟好在哪呢？我个人的初步体会是，这是一种真正从艾草本身性质出发的灸法。有熊灸是以好的漩涡烟为定灸点，这跟古人烧艾火找水源的原理相同，因而它既能祛寒湿又能清燥热就一点都不奇怪了。

既然是好东西，本公众号自然就不愿放过。故从今天开始，每周跟大家分享一篇有熊灸的文章，希望大家能够喜欢和受益。

‌一位罕见病患者的艾灸奇迹

‌作者：姜士博

本人姜士博（网名），53岁，我想给大家分享这一年的自学自救经历。

我以前是做家具美容工作的，我们东北冬天很冷我也骑电动车满市区跑上门工作。在2016年春节期间，我突然就感觉胸骨疼痛，连呼吸都疼，有时感觉有风吹来都会疼。

去本市几家医院看了，都没看出是啥病。有一家医院的年轻大夫告诉我：可能是肋软骨炎。我问怎么治，他告诉我没啥办法能治，就吃止疼药，非甾体消炎药。我听话吃了几天药，没啥效果，还是疼。

后来就到中医院看，医生让我针灸。我就针灸了半个月，是有效果了，疼痛减轻了许多，平时不工作、不干家务、不牵扯到胸骨区就不感觉到疼。可是咱普通老百姓啊，能不工作、不干家务吗？就这么样拖着、挺着，直到2023年12月份。

那时候，工作期间，突然就腰疼了，吃药、热敷，都不见好。再后来，隔五六天的时间手脚还起疱疹了。这个疱疹很严重，手脚烂的惨不忍睹，买了各种药膏涂抹都不见效。这样拖到了春节期间，我的胸骨、锁骨、颈椎都疼痛难忍了。

实在没办法，去了省城吉大一院，手脚确诊“掌跖脓疱病”；身体多处疼痛去了风湿免疫科，做了多项检查。主治医生结合检查报告给出结论：我的病是“Sapho”，疑难杂症中的罕见病。

这是什么病？回家后我查了一下：SAPHO综合症是涉及骨和皮肤受累的一组特殊的临床症候群，临床上属于罕见病范畴。SAPHO综合症分别是滑膜炎（Synovitis）、痤疮 （Acne）, 脓疱病（Pustulosis）,骨肥厚 （Hyperostosis），骨髓炎（Osteomyelitis）5个英文字母的缩写。

医生通知让住院，我就住院治疗。但是住院期间也就用的止疼药和风湿消炎药，也就勉强能减轻点疼痛。最后，医生通知我：这个病需要吃激素药，还要打生物制剂。

我打听了，生物制剂很贵的，一个月需要大几千的医药费，我的家庭是承受不了这个开销的。激素药对身体副作用还很大。我最后选择回家，考虑一下再说。

在家吃止疼药一个月，我们又到市中心医院治疗。主任医师通过我对病情的描述和吉大一院给出的结论，他也让我先住院再出治疗方案。住院期间，管床医生说我是他们科第一个这种病的患者。最后给出的治疗方案还是打抗生素，可以打国产的。国产药进保险后每个月也要一千多，还要长期打生物制剂。

长期打生物制剂的费用也是我承担不起的。还有一个想法就是，打国产药有可能效果不好，不行的话还得换进口药。我当时就想：那我不就是活脱脱的小白鼠？我上网查了一下，生物制剂的副作用也很大。我决定放弃打生物制剂，后来医院就让我吃甲氨蝶呤，疼时就吃止疼药。

出院后我心情极差，真的想过不活了，可是想到亲人还有孩子，心里还是不忍呀！这期间，表姐给我推荐了“罾事物语”公众号，我像抓到了救命稻草一样，每天都看公众号里的文章，还仔细看曾老师回复网友的每一条信息，想看看有没有跟我同样病的病例。

这期间看到很多艾灸的案例，我想着也试试吧。我就买了灸盒，学做宣宾老师教的傻瓜灸，给自己灸起来。每天用灸盒灸大椎、八髎，每天灸一个多小时。艾灸后，身体感觉很舒服，疼痛也减轻了很多。于是就这样，每天都坚持艾灸。

这期间又关注了“马颖经络学堂”公众号，跟着做些刮痧、按摩，但做得少，因为我身体虚弱，没有力气，而且锁骨、胸骨、右肩疼痛，我也用不上力气按摩。到了大概去年八月份，咱们公益大群里又推荐“傻大爷”公众号，我又开始每天傻二灸。

坚持傻二灸一段时间后，身体明显又上了一个台阶，现在只有锁骨跟右肩疼了。我心里真的太高兴了！我跟亲戚朋友聊天都在告诉他们，说这艾灸太好了，救我的命了！我还推荐他们关注公众号，告诉他们做艾灸、刮痧、拍打，真的有用，真能救命，可是能信的只有一、两个人。

我是2024年10月份在罾事物语群看到有熊灸的信息。当时在灸傻二，到了2024年11月末开始动手灸有熊灸。我只学习的入门课程，入门课才9.9元。你知道吧，和医院看病花的钱、和我吃的那些药花的钱，那就等于是不花钱的，反正我是没犹豫就买课进群学习了。（编者注：有熊灸之所以收9.9元进群费，是为了防止有人见群就进，进群后又不认真学习）

然后，我就被有熊灸的漩涡烟给迷住了，每天都沉浸在找漩涡烟的快乐中。每天灸有熊四穴。有时四穴烟不好就在小腿膝盖周围找好烟。因为我的身体虚弱跟淤堵很厉害，所以花了大概快有两个月时间才找到漂亮的漩涡烟。找到好烟那天，我高兴得像个孩子一样跟朋友分享。

有熊灸给我的好处太多了！因为这个艾灸，它能量能补充到身体里面了，身体自己就可以开始修复了，所以我在开始有熊灸后就停掉西药了，不吃了，那药的副作用都挺大的。坚持做有熊灸到现在，我的身体又好了很多。到目前为止，我手脚的疱疹好了，右肩疼也好了。锁骨还有一丢丢不舒服，这对我来说已经不是啥事了。

艾灸调理最难的是要挺过排病反应。灸有熊四穴也就半个月的时间，烟还不太理想的时候我就有排病反应：一个多月时间里我发烧了四次，浑身冷，体温有时烧到38.5度，没有其他的不舒服。我知道这是排病，我都欣然接受。没有做任何干预，一粒药没吃，自然退烧。

到现在已经有熊四穴灸了半年时间，肩膀，脖子，脚踝有过排寒，脚底排湿气。最让我难忘的是：有一次，整个脊柱在灸的过程中慢慢的松解开了，就像脊柱被绳子紧捆后突然解开绳子那种轻松感，太舒服了！还有一次是胸骨，也是同样的感觉。到现在都记忆犹新。（注：松解脊椎和胸骨，有这个灸感，说明已经是治了病根了）

还有我住院期间血糖高，听医生的话吃了降糖药。有熊灸一个月后血糖值恢复正常，已经停药了。以前舌苔白厚，现在薄白苔了；以前怕冷怕风，不敢吹空调风扇，现在能适应了。去年夏天都没敢穿短袖，冷，今年可以穿了。总之就是换了一个人。有熊灸给我的好处太多了！9.9的课程给了我9900的价值。

现在的我已经又生龙活虎了！病了这么久，没法工作还要花钱吃药，拖累了家里的经济，现在居然能做个钟点工为家里赚点小钱了。一年的自学自救，我觉得自己快成功了，艾灸救了我的命！

近期我准备学习万老师的进阶课，把身体的一些小毛小病都清掉，储备知识量，守护自己跟家人的健康，希望能帮助到有缘人。

我心里非常感谢罾事物语老师、马颖老师、宣宾老师、傻大爷、万钧老师，是他们的大爱，无私的把传家之宝拿出来这样宣传，让我们这些中医小白，可以说是不花什么钱就学到自救的本领。感恩所有的老师！感恩所有自医群里的义工老师！

以前的照片：

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同一只脚，现在的照片：

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‌一、基础四穴定位与核心原理‌

‌取穴组合‌：外关（双）、劳宫（双）、太冲（双）、涌泉（双），共八穴。

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‌核心要义‌：

1、‌"漩涡烟"为效标‌：灸时须观察到艾烟呈螺旋状升腾（漩涡烟），方说明艾热已穿透皮肉，直抵经络深层，气机被激活‌。

2、‌远端取穴深意‌：手足四穴如人体“四扇气门”，不追求局部热感，而借漩涡烟判读全身气血流动状态，达到“牵一发而动全身”之效‌。

‌二、四穴的阴阳调和之道

1、‌双向调节‌：

外关（三焦经）通阳，劳宫（心包经）泻火，太冲（肝经）疏郁，涌泉（肾经）滋阴。

四穴配伍形成“阴阳闭环”，虚可补、实可泄，寒热错杂体质亦能调和‌。

2、‌化繁为简‌：

无论阳虚畏寒、阴虚燥热，或上热下寒等复杂症候，皆可通过四穴联动调衡，免去辨证困扰‌。

‌三、实操五要诀‌

1、‌不求症而求气‌：重点不在治某病，而是“以穴为镜，观气机流转”。漩涡烟出现即身体应答的信号‌。

2、‌傻瓜式入门‌：新手只需依次试灸八穴，哪穴有漩涡烟就灸哪，无需纠结穴位理论，“笨灸”即是高级修习‌。

3、‌守烟即修心‌：凝视烟态时心神专注，杂念自然消弭，暗合“制心一处，无事不办”的养生真谛‌。

4、‌明辨排病反应‌：灸后可能出现发热、酸麻、旧痛复发等现象，此为气冲病灶的修复过程，需对照有熊灸指南理性应对‌。

5、‌忌贪多求快‌：单次每穴灸15-20分钟为度，宁可“少而透”，勿“多而滞”。过度施灸反耗气血‌。

点睛‌：四穴如四把钥匙，“漩涡烟”是锁芯转动的声响。听得懂身体的“咔嗒”声，自会明白何为“气至病所”。‌

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